一切都是时间，您想要的最终将按照承诺。
面对生活的“轻松心情”
您有这些时刻吗：在做事之前，您总是会觉得“只是想做它很累”。例如，我编写了一个详细的健身计划，但是当我考虑购买设备并下次寻找健身房时，我没有动力实施它。我准备去旅行，但是当我考虑制作指导，预订门票和酒店时，我感到焦虑...
很难想象在动作之前的一切。记住，没有“好处”会导致我们与“沉重的情感”来处理它，这使人们感到高兴，不兴奋，充满了沮丧和恐惧。
最好变成“轻量级”，思考某事，然后在哈比斯之后谈论它，而不是试图提前思考。如果您想冷却，请洗澡；如果您想放松，请去公园；如果您想阅读，请打开手头的书...通过与自然生活产生共鸣，您会在内心找到真正的安全感和意义。
大多数事情并不难，也无需提前假装“场景戏剧”。只要您无法控制问题，到处都会有开放的道路。
允许您想慢慢采取这个
春天有些花朵盛开，有些花在阳光下绽放。每朵花都有自己的开花季节，我们的生活也是如此。无论我们什么时候盛开，重要的是我们都试图朝着太阳增长，吸收乌兰和露水。
有时，我们会嫉妒他人的成功，只是认为我们可以在短时间内成为一个有力的人，但是要忽略此过程中的积累，并继续提高我们的专业技能。如果您总是在此过程中始终严格，极具吸引力和焦虑ng“甚至“挫败感”。
克服焦虑的方法是为自己留下足够的空间和时间，并朝着成长方向行事。阅读，锻炼，学习新技能，挑战奇怪的事情...继续从“老我”状态中摆脱自己，一次又一次地探索“新我”。最后，即使我们没有得到想要的结果，我们也取得了增长和增长。
无关紧要的是Ang道路的距离，您总能达到这一步骤；无论事情多么困难，您将永远得到一些东西。只要终点是您期望的方向，您是否会慢慢行走。
最终会走得很远，但是是时候快或迟到了
正如它所说的那样：“如果您有广泛的思考，事情会很好。”当您的思维放松时，结果通常比您想象的要好。
这是因为看似“下降”的放松实际上包含许多“向上”意图。当一个人的状态放松时，他们不会遇到挑战，但是他们知道如何匆忙而不是坚持不懈地处理事物，并且可以通过积极的行为以有趣的态度和面部困难来解决紧缩。
您越紧张，它的可能性就越大。当您想到“与完成，只是做工作无关”，然后继续改进和升温时，您通常会取得比预期更高的结果。
吃一顿美餐，睡得好，不要想得太多。一切都是时间，您想要的最终将按照承诺。
资料来源：人们每天的夜晚阅读全面的闭路电视新闻，YI心理学，每日douban
锚：陈贾
